6 Resep Jus Ampuh Untuk Penderita Diabetes

6 resep jus ampuh untuk penderita diabetes


Diabetes atau sering di kenal dengan kencing manis terjadi karena pankreas sudah tidak mampu memproduksi hormon insulin ini mengakibatkan kadar gula yang berada di dalam tubuh meningkat dahsyat. Terlalu banyaknya glukosa di dalam darah kita maka akan terjadi masalah yang cukup serius apabila ini terjadi secara terus menerus, meskipun glukosa ini juga baik karena sebagai sumber energi tubuh kita.


Gejala yang mungkin terjadi pada penderita diabetes militus

1. Apabila tubuh atau badan kita mengalami gesekan dan mengakibatkan luka maka luka tersebut akan sangat sulit untuk di sembuhkan

2. Penyakit pada mata, ketika kita melihat berasa kabur dan semakin hari semakin parah.

3. Walaupun tidak banyak aktifitas namun badan akan sering mudah capek, lesu, lunglai, bahkan di Sertai sering mengantuk walaupun tak pernah begadang.

4. Makan lahap dan habis banyak namun badan tidak pernah gemuk bahkan malah semakin kurus

5. Beser setiap malam (sangat sering sekali buang air kecil) dan biasanya sering terjadi pada malam hari.

Penyakit diabetes ini di bagi menjadi dua yakni karena keturunan dari orang tua atau bisa juga simbah, dan karena gaya hidup yang tidak sehat. Biasanya masyarakat Indonesia mengalami diabetes karena faktor ke dua yakni gaya hidup yang kurang sehat.

Karena banyaknya penderita diabetes ini karena gaya hidup yang kurang baik maka saya menyarankan untuk hidup lebih sehat lagi, dengan cara teratur berolahraga jangan mengkonsumsi makanan yang sembarangan terlebih berlemak dan terlalu banyak mengkonsumsi gula kalau pergerakan atau aktifitas anda kurang.

Berikut ini jus untuk dibuat terapi untuk penyakit diabetes dan kesehatan and ini berada di tangan Anda sendiri,

6 Resep Jus Ampuh Untuk Penderita Diabetes


1. Jus Apel dan Buncis

Bahan yang perlu di persiapkan
- satu apel yang masih segar hijau bisa merah juga bisa
- 8 buncis dan cuci bersih
- dua sendok madu murni
- air mineral secukupnya
- es batu

Caranya pembuatan
Blender masukkan air mineral apel yang sudah bersih potong-potong kemudian buang bijinya setelah itu masukkan buncis yang sudah di potong-potong masukkan madu dan terakhir masukkan es batu dan siap untuk di hidangkan.


2. Jus Wortel dan Pepaya

Bahan yang perlu di persiapkan
- buah pepaya cuci dan kupas potong menyerupai dadu
- wortel satu buah saja
- 2 sendok madu murni
- air mineral
- es batu

Caranya membuat
Blender buah pepaya bersama air mineral dan masukkan wortel lalu madu dan setelah itu masukkan es batu dan siap di sajikan selagi masih dingin.

3. Jus Brokoli, Apel, dan Wortel

Bahan yang perlu di persiapkan
- brokoli yang sudah di cuci
- satu buah apel
- satu buah wortel yang sudah di potong-potong
- dua sendok madu murni
- air mineral
- es batu

Caranya membuat
Blender brokoli bersama wortel dan air mineral kemudian masukkan apel lalu madu murni dan terakhir masuk es batu lalu siap untuk di sajikan

4. Jus Kayu Manis, Jahe, Lemon, dan Apel

Bahan yang perlu di persiapkan
- seduhan kayu manis
- seduhan jahe
- perasan air lemon
- satu buah apel yang sudah di potong-potong
- air mineral
- dua sendok madu murni
- es batu

Caranya membuat
Blender seduhan kayu manis, seduhan jahe, dan perasan air lemon kemudian masukkan apel lalu madu terakhir masukkan es batu dan siap untuk di sajikan

5. Jus Wortel, Jahe, dan Apel

Bahan yang perlu di persiapkan
- satu buah wortel
- air sari jahe
- buah apel yang sudah di bersihkan bijinya
- dua sendok madu
- air mineral
- es batu

Caranya membuat
Blander air mineral, wortel kemudian air sari jahe lalu masukkan buah apel dan madu terakhir masukkan es batu dan sajikan selagi masih dingin.

6. Buncis, Wortel, dan Daun Salam

Bahan yang perlu di persiapkan
- 5 buah buncis
- 1 buah wortel
- air daun salam
- dua sendok madu
- es batu

Caranya membuat
Blender buncis dan air daun salam masukkan wortel dan madu kemudian terakhir masukkan es batu dan siap untuk disajikan.


Nah itulah tadi 6 Resep Jus Ampuh Untuk Penderita Diabetes. Semoga artikel ini sangat membantu dan semoga lekas sembuh.
Yuk bantu share..

0 Response to "6 Resep Jus Ampuh Untuk Penderita Diabetes"

Posting Komentar