Pengertian, Tanda-tanda, Penyebab, Pengobatan, dan Pencegahan Diare

Pengertian Diare

diare adalah penyakit yang menyerang bagian perut di usus besar yang meninbulkan seseorang yang terjangkit diare mengalami sering buang air besar. 

Banyak orang salah sangka mengenai diare, BAB yang berkali kali sering diartikan sebagai diare, padahal fase seseorang buang air besar dalam satu hari berbeda beda, tergantung usia dan juga pencernaan masing-masing, misalnya saja bayi baru lahir sampai usia 3 bulan bisa bab sampai 6-8 kali sehari sedangkan menginjak semakin bertambahnya usia akan normal seperti orang dewasa, orang dewasa sendiri juga berbeda beda, ada yang cukup satu kali, dua kali bahkan 3 kali, dan itu masih dikatakan wajar bila tinja padat atau normal, nah seseorang dikatakan diare apabila BAB lebih dari 4 kali sehari dan tinja sangat encer.

Tanda-tanda Terjangkit Diare.

Diare biasanya ditandai dengan rasa sakit dibagian perut. Perut akan terasa mulas, perut kram, dan ingin buang air besar terus menerus dengan tinja yang tidak normal atau terlalu encer, demam tinggi bahkan seseorang bisa lemas karna terlalu banyak cairan yang keluar sehingga terjadi dehidrasi, pada bayi jika sudah mengalami dehidrasi bisa ditandai dengan,

- kurangnya keceriaan
- aktifitas berkurang,
- bibir kering,
- rewel,
- kulit keriput,
- demam tinggi,
- jarang buang air kecil dan
- menangis tanpa mengeluarkan air mata

Penyebab Diare.

diare sendiri disebabkan oleh adanya bakteri eccolly atau virus dan juga parasit pada umumnya. tapi selain itu ada kebiasaan hidup kita yang bisa menimbulkan diare diantaranya:

~masuk angin.
~makan makanan pedas
~makan makanan yang sudah basi
~efek pemakaian obat obatan
~alergi terhadap gula pada minuman kemasan
~tidak cuci tangan setelah beraktifitas, setelah buang air besar dan sebelum atau sesudah makan
~tidak bersihnya lingkungan sekitar rumah dan MCK.

sedangkan penyebab terjadinya diare pada bayi dan juga anak- anak selain karna bakteri ada juga faktor lain, misalnya

~alergi terhadap susu formula
~ibu si bayi yang tidak menjaga kebersihan si bayi contohnya tidak mencuci tangan si bayi setelah bermain padahal tangan bayi sudah pasti banyak kuman setelah banyak barang yang ia pegang .

Baca Juga : DIET SEHAT TANPA MENINGGALKAN MAKAN ENAK .

Pengobatan

orang dewasa jauh lebih bisa menangani diare dibandingkan anak-anak terlebih bayi. sebenarnya BAB akan berhenti dengan sendirinya jika usus besar anda sudah bersih dari kontaminasi hal-hal yang menimbulkan diare. Yang perlu dikhawatirkan jika anda mengalami dehidrasi. untuk menghindari hal tersebut anda perlu makan dan minum air putih yang banyak untuk mencukupi cairan dalam tubuh anda.

makanlah makanan yang rendah serat seperti nasi putih, telur rebus atau nasi ketan. hindari buah dan sayur karna buah dan sayur banyak mengandung serat. 

Pilihlah salak atau jambu biji yang dimakan secara langsung bila Anda menginginkan buah.

obat yang sering digunakan untuk mengobati diare adalah oralit yang bisa dibuat sendiri dengan cara mencampurkan air garam dan gula ,atau membeli oralit jadi yang banyak dijual di apotek.

atau juga bisa meminum obat yang banyak dijual di pasaran atau apotek.

jika pengobatan diare pada bayi anda harus menyusuhi bayi anda sesering mungkin bagi bayi non asi berilah sufor yang biasa ia minum sesering mungkin dan tambahkan air putih atau kasihkan oralit jika bayi anda berusia di atas 6 bulan .

gantilah popok segera dan bersihkan dengan sangat bersih jika bayi anda BAB, usahakan anda selalu mencuci tangan setelah mengganti popok. Berilah minyak telon pada perut dan punggung bayi untuk menghindari perut kembung.

Tetapi jika anda atau bayi anda masih terus diare yang tidak berhenti dalam 4 hari anda wajib konsultasikan ke dokter, biasanya dokter akan mendiaknosis diare anda disebabkan karena apa, sudah berapa lama dan seberapa sering anda BAB dalam sehari,bagaimana tinjanya apa cair berampas cair saja apa sampai berdarah. 

Jika diperlukan cek tinja di laboratorium akan sangat membantu mendiaknosis seberapa bahaya diare yang sedang anda alami.

dokter akan memberikan obat-obatan untuk menghentikan diare dan jika diare anda parah lalu tubuh anda kekurangan cairan maka bisa saja dokter menyarankan opname dan memberikan cairan lewat infus.

selain obat kimia dan penanganan dari dokter anda juga harus tahu obat alami yang berikut dipercaya ampuh mengobati diare, 

~daun jambu biji
ambil pucuk daun jambu biji dan kunyah dengan sedikit garam.

~oralit.
seduh gula dan garam dalam segelas air hangat.

~kulit delima dan jahe.
tumbuk sampai halus dan seduh
~buah pala dan jintan putih ditambah anggur.

tumbuk lalu tapalkan di ulu hati

~daun comfrey.
dibuat lalap atau ditumbuk lalu diseduh

~minum teh pait yang kental

~minum kopi pait

~biji pepaya.
keringkan tumbuk lalu seduh dan minum selagi hangat

~buah sawo muda.
Parut dan saring .minum air perasanya dan bubuhkan sedikit garam

~beras disangrai.
ditumbuk lalu seduh dengan rebusan daun jambu biji.

Mencegah Terjadinya Diare.

Kebersihan menjadi hal yang sangat vital agar terhindar dari berbagai macam penyakit seperti halnya diare.

~cucilah tangan sesudah beraktifitas , sesudah bab, sebelum dan sesudah makan , dan akan merawat bayi

~bersihkan lingkungan sekitar rumah agar tidak ada sampah basah yang tertumpuk juga bersihkan toilet anda secara berkala

~konsumsi vitamin agar daya tahan tubuh terjaga sehingga terhindar dari penyakit menular seperti diarre.

~perhatikan makanan anda, makanlah makanan yang higenis tidak berlebihan dan yang fresh.

Baca Juga : JUS SEHAT UNTUK WANITA HAMIL .

~menghindarlah sebisa mungkin berada terlalu lama di tempat-tempat yang kotor. Jangan terlalu lama berada di tempat tempat yang banyak kuman seperti tempat pembuangan sampah ataupun sungai yang tercemar

~sebisa mungkin hindari jajan diluar yang tempatnya tidak higenis

~jika ada salah satu anggota keluarga anda yang terjangkit diare menjauhlah dan jangan gunakan barang barang bersamaan dengan si penderita seperti piring gelas sendok handuk sabun dan lain sebagainya

~rajinlah membersihkan tubuh anda dengan mandi minimal 2 kali sehari agar tubuh anda tidak menjadi sarang kuman.

Semoga artikel di atas bermanfaat untuk semua sobat sehat . Pada dasarnya jika kita bersih maka kita akan terhindar dari berbagai penyakit.salam sehat

Tweet